ذات يوم ، أتيحت لي فرصة لتجربة برنامج جديد لبناء العادات يسمى تحدي 21 يومًا – تطبيق 21 Days Challenge. هذا برنامج لبناء العادات لأولئك الذين لم يكافحوا من قبل لتجاوز تحدٍ مدته 31 يومًا ، وأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد عن عملية تكوين العادات ، وجيل الألفية الذين يكافحون من أجل أولوياتهم.
عندما سمعت لأول مرة عن هذا البرنامج ، كانت أفكاري أنه سيكون سهلاً لأنه مر وقت طويل منذ آخر مرة قمت فيها بأي نوع من التحدي الجسدي أو مشروع تحديد الأهداف. عندما اشتركت في تحدي 21 يومًا ، كنت آمل أن يساعدني ذلك على العودة إلى المسار الصحيح وإعادة إشعال بعض العادات القديمة. كان أملي هو تقوية بعض العادات القديمة التي بدأتها والمساعدة في إلغاء برمجة العادات السيئة التي سبق لي أن استحوذت على حياتي.
نبذة عن تطبيق عادة جديدة إيجابية في 21 – 21 Days Challenge
تطبيق 21 Days Challenge هو تطبيق تم إنشاؤه بواسطة مجموعة صغيرة من المصممين من تورنتو . والذي ينتقل بقوة تعلم التصميم إلى المستوى التالي. أنا متحمس جدًا للمشاركة ومتحمسًا للناس لبدء رحلتهم الأولى باستخدام هذه الأداة.
بصفتنا مبدعين ، نعمل بجد على بناء تجربة لا تساعدك فقط على تطوير مهارات جديدة في التصميم ولكن أيضًا في التطوير الشخصي واليقظة. يعمل الفريق في dotM eats بلا توقف على مبادرة جديدة تسمى “21 يومًا من التصميم” حيث سنشارك معرفتنا ونخوض في تفاصيل عميقة حول بعض الموضوعات مثل الطباعة ونظرية الألوان والمزيد!
مع هذا التطبيق ، أردنا نقل تحدي 21 يومًا إلى مستوى جديد تمامًا. أردنا إنشاء أداة يمكن للأشخاص استخدامها في اليوم الأول من رحلتهم لمساعدتهم على التقدم أكثر. كما أن هذا التطبيق لا يشبه أي تطبيق آخر . لأنه تم تصميمه لاستخدامه كأداة للنمو.
مميزات تطبيق عادة جديدة إيجابية في 21 – 21 Days Challenge
كل يوم نسمع عن أناس في شبق ، محاصرون في نمط حياة من العادات السيئة واتخاذ القرارات التي تقودهم إلى الضلال. على الجانب الآخر . نسمع أيضًا قصصًا عن أشخاص قطعوا أشواطا هائلة ، غيروا حياتهم من خلال عادات وآفاق جديدة مزدهرة. لأسباب عديدة . قد يبدو من المستحيل التحرر من روتينك القديم والبدء من جديد بشيء جديد – ولكن تطبيق تحدي 21 يومًا يجعل الأمر سهلاً. يساعدك هذا التطبيق في مواجهة تحدٍ واحد في كل مرة لمدة 21 يومًا دون أن تفشل حتى تتمكن من تطوير عادات إيجابية دائمة لدعم أهداف حياتك.
كما يتيح لك تطبيق تحدي 21 يومًا تعيين التحديات والأهداف الفردية للعمل عليها في مجموعة متنوعة من المجالات. في اليوم الأول ، حددت التحدي الخاص بك. أنت تنشئ تحديًا مخصصًا خاصًا بك .وهو التحدي الذي سيساعدك في الوصول إلى أهدافك. يمكن أن يكون هدفك أي شيء من الحصول على شكل أفضل إلى تحسين علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة.
تتمثل إحدى أفضل ميزات تطبيق تحدي 21 يومًا في أنه يساعدك على البقاء مسؤولاً عن أهدافك وعاداتك الإيجابية . أثناء التحدي وبعده. كما يسمح لك بالتواصل مع أشخاص آخرين قد يقومون بنفس التحدي الذي تقوم به . أو حتى مشاركة أهدافك مع الأصدقاء والعائلة حتى يتمكنوا من مساعدتك في الحفاظ على دوافعك عندما تصبح الأمور صعبة! كما يبدأ التحدي في اليوم الأول ، ولكن بمجرد انتهائه ، ليس بالضرورة أن ينتهي.كما يمكن دعم روتينك اليومي من خلال تطوير عادة جديدة في 21 يومًا فقط والاحتفاظ بها لاحقًا.
اقرأ أيضا :أفضل 5 تطبيقات أندرويد رهيبة يجب أن تكون محملة على هاتفك!
تحميل تطبيق عادة جديدة إيجابية في 21 – 21 Days Challenge
- قم بتنزيل التطبيق من هنا